精油（エッセンシャルオイル）と呼ばれる、植物から100％抽出された芳香物質を使った、代替療法・自然療法のひとつです。
香りを感じる事で心や脳に直接働きかけたり、キャリアオイル（植物油）に混ぜ皮膚に塗布することで、皮膚を整え、また皮膚から吸収されることによって、身体の必要な箇所に働きかけると言われています。
難しいことは分からなくても、好きな香りを感じるひと時は、なんとも幸せな時間だと想像できますね。
１００％植物から抽出された芳香物質です。
何かを足したり・引いたりなど、コントロールされたモノは基本的に精油とは呼びません。
植物の香りを集めた精油は、植物達や・植物達を取り巻く環境のエネルギーをぎゅっと濃縮したエッセンスだと言っても良いと思います。
そして、Body（身体） Mind（心） Spirit（魂）にホリスティックに働くと言われています。
正しく使えば、子どもからお年寄りまで、安全に使うことが出来ます。
歴史的には紀元前3000年頃エジプトでのミイラ作りに乳香（フランキンセンス）や没薬（ミルラ）が使われていたそうです。また現存している世界最古の蒸留器（精油を抽出する機械）も同じ時代だったようです。という事は、それ以前より人々は精油を生活に取り入れていたのでしょうね。
そして、現在の様に医療も薬も発達していなかった古代。そんな時代であっても人が存在する以上は、病気や怪我に見舞われることがあります。それを身近な植物でお手当して（時には見えない存在との橋渡しとしても利用して）いたのも想像できます。